【工作清單裏永遠不能刪除的項目】
聞著手指濃濃的藥水味,
這已經是第六個下午。
六天前,
我忍著不舒服的僵硬頸椎,
在考慮是要繼續做復健,
還是要找個有幫助的運動每天持續去做,
最後,
我決定將游泳排入我的工作清單項目之一,
而且是每天兩個小時以上,
泡了水的手指就沾上了濃濃的藥水(氯)味。
我每天在電腦前工作超過六個小時,
坐著吃飯看電視的時間也超過兩個小時,
可是去復健拉頸椎的時間只有20分鐘,
和運動相比,
我覺得運動能強化我的肌肉,
也能幫助我全身的筋骨活動。
而且可以拉長我舒壓的時間。
小時候,
我很喜歡游泳,
暑假的時候常常去萬華的青年公園泳池,
那是我知道的第一個游泳池。
小學的時候被爸爸灌輸什麼運動都要會一點的觀念,
所以在大理高中(當時的大理女中)上了一個月的游泳課,
從此開啟我對游泳運動的熱愛!
長大後,
開始對游泳排斥,
是因為知道了泳池的消毒藥水(氯)對人體的傷害,
不過比起這次因為頸椎僵硬造成的噁心暈眩,
我顯然沒有其他選擇!
反正看開一點,
能把目前的病先治好再說。
【死亡是人生的一部份】
過去一個月,
最痛苦的經驗是上實體課的那一天,
頭暈想吐全身發軟,
可是學生都到教室了,
而且還有遠從台南和台東來的學生,
當天上課開始的第一個小時說話不敢太大聲,
怕自己吐出來,
幸好一個小時後,
漸漸好轉恢復正常,
課程結束後趕去掛急診,
等待驗血報告出來的那兩個鐘頭,
真是生不如死…
躺在急診室冰冷的病床上,
忘了多帶衣服,
手上還被不熟練的小護士扎了一根吊點滴的軟針,
事後被扎的手背浮膧成半顆乒乓球(痛~),
最可怕的是吊點滴的當下,
隔壁床的黑道大哥和醫生有了口角(奇怪每次晚上急診總是看到黑道兄弟),
黑道大哥一直幹xx大聲叫罵…
我手上插著點滴也不方便落跑…
最後還好沒有打起來,
我躺在冷冰冰的病床上好不舒服,
真的好像趕快死一死!!!!
晚上,
我做了一個惡夢,
其實也不算恐佈,
只是我感覺到生命的脆弱,
全身發軟噁心想吐的當下,
我找不到任何一種姿勢可以讓自己比較舒服,
看著驗血報告的各項正常數據,
搞不清楚病因更讓自己恐懼發慌!
我嚇屎了!
也嚇醒了,
我暗自發誓,
如果可以找到一項可以改善身體健康的運動,
我絕對每天辛苦的做運動,
也不要再經歷一次這樣的痛苦!
這是一種未知的恐懼,
在我身心最脆弱的時候,
我想起了父親在得知自己罹癌當下的心情,
肯定就是這樣,
手足無措,
不知該怎麼辦,
生氣,
痛苦,
有人可以救我嗎?
最後只能選擇面對!
開始接受死亡也是生命的一部份。
趁著舒服的時候,
做自己想做的事,
趁著健康的時候,
把運動排入工作的行事歷。
永遠要記得那痛苦的時刻,
沒有人能幫你,
只能在平時,
好好的愛惜自己的身體。