工作清單裏永遠不能刪除的項目

IMG_1787

 

【工作清單裏永遠不能刪除的項目】

聞著手指濃濃的藥水味,

這已經是第六個下午。

六天前,

我忍著不舒服的僵硬頸椎,

在考慮是要繼續做復健,

還是要找個有幫助的運動每天持續去做,

最後,

我決定將游泳排入我的工作清單項目之一,

而且是每天兩個小時以上,

泡了水的手指就沾上了濃濃的藥水(氯)味。

我每天在電腦前工作超過六個小時,

坐著吃飯看電視的時間也超過兩個小時,

可是去復健拉頸椎的時間只有20分鐘,

和運動相比,

我覺得運動能強化我的肌肉,

也能幫助我全身的筋骨活動。

而且可以拉長我舒壓的時間。

小時候,

我很喜歡游泳,

暑假的時候常常去萬華的青年公園泳池,

那是我知道的第一個游泳池。

小學的時候被爸爸灌輸什麼運動都要會一點的觀念,

所以在大理高中(當時的大理女中)上了一個月的游泳課,

從此開啟我對游泳運動的熱愛!

長大後,

開始對游泳排斥,

是因為知道了泳池的消毒藥水(氯)對人體的傷害,

不過比起這次因為頸椎僵硬造成的噁心暈眩,

我顯然沒有其他選擇!

反正看開一點,

能把目前的病先治好再說。

 

【死亡是人生的一部份】

過去一個月,

最痛苦的經驗是上實體課的那一天,

頭暈想吐全身發軟,

可是學生都到教室了,

而且還有遠從台南和台東來的學生,

當天上課開始的第一個小時說話不敢太大聲,

怕自己吐出來,

幸好一個小時後,

漸漸好轉恢復正常,

課程結束後趕去掛急診,

等待驗血報告出來的那兩個鐘頭,

真是生不如死…

躺在急診室冰冷的病床上,

忘了多帶衣服,

手上還被不熟練的小護士扎了一根吊點滴的軟針,

事後被扎的手背浮膧成半顆乒乓球(痛~),

最可怕的是吊點滴的當下,

隔壁床的黑道大哥和醫生有了口角(奇怪每次晚上急診總是看到黑道兄弟),

黑道大哥一直幹xx大聲叫罵…

我手上插著點滴也不方便落跑…

最後還好沒有打起來,

我躺在冷冰冰的病床上好不舒服,

真的好像趕快死一死!!!!

 

晚上,

我做了一個惡夢,

其實也不算恐佈,

只是我感覺到生命的脆弱,

全身發軟噁心想吐的當下,

我找不到任何一種姿勢可以讓自己比較舒服,

看著驗血報告的各項正常數據,

搞不清楚病因更讓自己恐懼發慌!

我嚇屎了!

也嚇醒了,

我暗自發誓,

如果可以找到一項可以改善身體健康的運動,

我絕對每天辛苦的做運動,

也不要再經歷一次這樣的痛苦!

這是一種未知的恐懼,

在我身心最脆弱的時候,

我想起了父親在得知自己罹癌當下的心情,

肯定就是這樣,

手足無措,

不知該怎麼辦,

生氣,

痛苦,

有人可以救我嗎?

最後只能選擇面對!

開始接受死亡也是生命的一部份。

 

趁著舒服的時候,

做自己想做的事,

趁著健康的時候,

把運動排入工作的行事歷。

永遠要記得那痛苦的時刻,

沒有人能幫你,

只能在平時,

好好的愛惜自己的身體。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

發表迴響